Tu cuerpo habla Una apertura hacia afuera, una luz que entra en ella. Un punto del cosmos que se esparce en la tierra. Baile de almas de todas direcciones hacia un mismo lugar, donde no hay aristas y todo se diluye. Fotos tomadas del último Retiro de Arteterapia {Tú cuerpo habla} en Mallorca. Fuimos…
Beneficios del Collage en la Arteterapia Descubrí el collage a raíz de mi propio proceso personal. He trabajado con todas las técnicas plásticas a modo de expresión pero fue el collage el que me escogió a mi, fue un proceso natural. Me asombró el gran poder terapéutico que tiene. Podía expresarme, de una manera potente…
Y tú, ¿cuántas máscaras tienes? Como seres humanos, una de nuestras necesidades básicas es crear vínculos y sentir la pertenencia a un grupo. Para adaptarnos en cada ambiente establecemos diferentes roles, creando así personajes. Estos personajes internos, con sus propias máscaras, van apareciendo según las circunstancias en que vivimos, según nuestras emociones, pensamientos y acciones que se…
La vida es cíclica La vida es cíclica y los ciclos marcan nuestra vida. Lo podemos ver allá donde miremos…en la naturaleza, en las estaciones del año, en los meses, los años que se van cumpliendo… todo cambia y nada dura para siempre, ni nuestros pensamientos ni nuestras emociones. Sentimos el cambio en la temperatura……
Si tu cuerpo hablara, ¿qué diría? Llevo un tiempo dándole vueltas a esta pregunta… El cuerpo es la base del enfoque que utilizo tanto en las sesiones individuales como grupales de acompañamiento creativo o terapéutico. También ha sido un mantra en mi desarrollo personal y ahora se convierte en un lugar de investigación. Tendemos a…
Una actitud ante la vida Cuando me preguntan qué es arteterapia me cuesta dar una respuesta exacta. Yo lo imagino como algo gráfico, un guiso. Los buenos guisos son los que se cuecen a fuego lento, cada ingrediente tiene su propio tiempo de cocción acompañado de sus aderezos que potencian el sabor, el olor……
La sombra ilumina En la profundidad más inmensa como llama de fuego alumbras la oscuridad. Tu belleza ciega la sucia maraña de fantasmas Y te conviertes en luz de la sombra, reina de todas tus tinieblas.
¿Quién soy yo? La eterna pregunta ¿Quién soy yo? da nombre al último proyecto artístico audiovisual que ha dado la luz durante el confinamiento pero que se ha estado gestando durante el proceso personal que he estado llevando a cabo durante los últimos años y que por fin se ha atrevido a ver la…
Música… más allá del ritmo ¿Qué es la música para ti? La música me hace sentir viva. Es la banda sonora de mi vida. Una compañera de viaje con la que comparto cada uno de mis momentos vitales, mis alegrías, mis miedos, la tristeza, la soledad, unas felices vacaciones, los reencuentros, las despedidas… La…
Lo esencial es invisible a los ojos. La historia de el zorro y el principito, de Antoine de Saint-Exupéry. El principito, que se encuentra explorando la Tierra, se topa con un zorro y ambos entablan amistad. El zorro le da lecciones sobre la vida y el amor y el principito le cuenta sobre su…