Y tú, ¿cuántas máscaras tienes?

Y tú, ¿cuántas máscaras tienes? Como seres humanos, una de nuestras necesidades básicas es crear vínculos y sentir la pertenencia a un grupo. Para adaptarnos en cada ambiente establecemos diferentes roles, creando así personajes. Estos personajes internos, con sus propias máscaras, van apareciendo según las circunstancias en que vivimos, según nuestras emociones, pensamientos y acciones que se…

La vida es cíclica

La vida es cíclica La vida es cíclica y los ciclos marcan nuestra vida. Lo podemos ver allá donde miremos…en la naturaleza, en las estaciones del año, en los meses, los años que se van cumpliendo… todo cambia y nada dura para siempre, ni nuestros pensamientos ni nuestras emociones. Sentimos el cambio en la temperatura……

Si tu cuerpo hablara, ¿qué diría?

Si tu cuerpo hablara, ¿qué diría? Llevo un tiempo dándole vueltas a esta pregunta… El cuerpo es la base del enfoque que utilizo tanto en las sesiones individuales como grupales de acompañamiento creativo o terapéutico. También ha sido un mantra en mi desarrollo personal y ahora se convierte en un lugar de investigación. Tendemos a…