¡ESTOY HASTA..!
Las narices, el moño, la mascarilla, estoy hasta …ARRIBA!
Una invitación a volcar, expresar, sentir y soltar todo aquello que hoy te hace estar hasta… y te está sobrepasando.
Desde el juego, la creatividad y el humor.
Siento que estamos viviendo momentos muy difíciles que nos hace estar de muchas maneras pero, sin embargo no tenemos un lugar para expresar cómo estamos. Últimamente me escucho repitiendo una vez tras otra “estoy harta” y por no haberle dado la escucha o el lugar que requería, se me ha hecho bola dentro…
(h)ARTa nace con la idea de ofrecer un espacio donde poder tener la oportunidad de expresar, sentir, sacar, soltar todo aquello que hoy te está sobrepasando y que ya no puedes sostener más.
Un espacio dónde puedes permitirte ser realmente tú, con cómo estás en cada momento y con lo que eres en cada preciso instante. Date el permiso de explorar a través de tu cuerpo conflictos y liberar emociones que, al ser expresadas y abrazadas, encontrarán nuevos caminos de restitución.
Lo haremos desde el juego y la creatividad, en un espacio seguro y libre de juicio dónde te sentirás escuchada y sostenida por el grupo de mujeres. Utilizaremos la arteterapia integrando el trabajo corporal y el artístico.